好吃不腻的家常菜,简单易做营养十足,特别受欢迎

时间:2019-09-22 来源:www.syingenta.com

2019-08-30 06: 57: 26于志轩

西红柿酱芝士酱

配料:番茄,洋葱,大蒜,碎肉,盐,新鲜黑胡椒,米饭,奶酪

做法:

1.将番茄从顶部三分割出,挖空成蝎子,将顶盖和挖出的番茄肉切碎使用。

2,在锅中加少许油,在小火上翻炒洋葱和大蒜,将洋葱切碎透明,炒至肉变白。

3,放入番茄,炒至水分干燥,加入盐和黑胡椒搅拌均匀。

4,放入米饭均匀翻炒,关火。

5.将烤箱预热至180度。

6.将炒饭放入番茄酱中,然后将奶酪撒在上面。

7.加入预热的烤箱,烤约15分钟。烘烤直到奶酪融化。

玉米炖猪蹄

食材:猪蹄,玉米,油,盐,姜,肉桂,八角,豆干,干辣椒,鸡肉,料酒,酱油,糖,豆沙,青葱

做法:

1.清洗猪蹄并将它们洗成小块。

将玉米切成1英寸长的部分。

3,去皮切片生姜,干辣椒,肉桂,八角,干豆瓣在盘中使用。

4,炒锅烧油,火烧至80%热量,放入生姜,干辣椒,干豆鼓,肉桂,八角麝香。

5,放入猪蹄,炒至变色。

6,加入盐,料酒,酱油,豆瓣酱,白糖,加入一半的水。

7.将水煮沸后,放下玉米盖上锅。再次煮沸后,转至低温并炖30分钟。

8.将鸡精加入季节,撒上洋葱。

牛奶玉米饼

材料:玉米粉,面粉,鸡蛋,植物油,糖,酵母,牛奶

做法:

1.将玉米粉和面粉按1:1的比例混合,加入牛奶,鸡蛋,糖和酵母,混合均匀,形成光滑的面团。用保鲜膜覆盖并醒来30分钟。

2.将醒来的面团分成小剂量,然后用手将其揉成小圆饼。

3.在蛋糕摊上加少许植物油,放入小圆饼。

4.煎至一边变黄,然后翻过来继续煎至两边呈金黄色。

多色猪肉炖茄子皮

做法:

1.将猪肉切成小块。

2.用水冲洗猪肉以控制干水。

3.提前将茄子皮浸湿。

4.将油放入锅中,炒八角和干辣椒。

5.用开水炒猪肉。

6.炒至肉变黄。

7.加入冰糖,酱油和料酒,继续搅拌和着色。

8.加入洋葱和生姜,倒入汤锅中,加入开水不加肉。

9.煮沸,加入茄子皮,转至低温煮至汤汁粘稠,加盐调味。

奶酪肉酱番茄杯

配料:西红柿,洋葱,大蒜,碎肉,盐,黑胡椒粉,米饭,奶酪

做法:

1.将番茄从顶部三分割出,挖空成蝎子,将顶盖和挖出的番茄肉切碎使用。

2,在锅中加少许油,在小火上翻炒洋葱和大蒜,将洋葱切碎透明,炒至肉变白。

3,放入番茄,炒至水分干燥,加入盐和黑胡椒搅拌均匀。

4,放入米饭均匀翻炒,关火。

5.将烤箱预热至180度。

6.将炒饭放入番茄酱中,然后将奶酪撒在上面。

7.加入预热的烤箱,烤约15分钟。烘烤直到奶酪融化。

玉米炖猪蹄

食材:猪蹄,玉米,油,盐,姜,肉桂,八角,豆干,干辣椒,鸡肉,料酒,酱油,糖,豆沙,青葱

做法:

1.清洗猪蹄并将它们洗成小块。

将玉米切成1英寸长的部分。

3,去皮切片生姜,干辣椒,肉桂,八角,干豆瓣在盘中使用。

4,炒锅烧油,火烧至80%热量,放入生姜,干辣椒,干豆鼓,肉桂,八角麝香。

5,放入猪蹄,炒至变色。

6,加入盐,料酒,酱油,豆瓣酱,白糖,加入一半的水。

7.煮好锅中的水后,放入玉米,盖上盖子,再煮沸。转向低火煮30分钟。

8.加入鸡肉调味料,加入切碎的葱。

牛奶玉米饼

材料:玉米粉,面粉,鸡蛋,植物油,糖,酵母,牛奶

做法:

1.将玉米粉和面粉按1:1的比例混合。加入牛奶,鸡蛋,糖和酵母,制成光滑的面团。用保鲜膜包裹,醒来30分钟。

2.将清醒的面团分成小剂量,然后用手将其圆形并将其压成小圆饼。

3.在电饼中加入一些植物油,放入小圆饼。

4.煎至一边变黄,翻过来继续煎至两边都是金黄色。

猪肚炖茄子皮

做法:

1.将五花肉切成小块。

2.蘸上五花肉,控制水分。

茄子皮提前软化。

4.将油放入锅中,炒八角,然后晾干胡椒粉。

5.将猪肉放入水中炒。

6.炒至鱼肉呈黄色。

7.加入冰糖,酱油,料酒,继续炒。

8.加入洋葱,生姜,倒入汤锅,加入开水而不是肉。

9.将火煮沸,加入茄子皮,转至低温直至汤厚,加入盐调味。

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