最可怕的不是后悔,而是我本可以(周末例跑10公里)

时间:2019-09-22 来源:www.syingenta.com

文/Ao Xuerumei

当你还活着的时候,你想留下一些东西。但你必须知道最清晰的脚印通常印在最脏的路上。如果您选择继续前进,请不要抱怨。永远努力工作将是徒劳的,你今天分散的种子可能会在某一天悄然扎根。美好的一天,早上好。

在运行打卡的第164天,这个周末,生物钟在五点钟醒来,听到外面的雨,想放弃周末跑10公里,继续睡觉,没有睡觉的习惯,睡觉更加头晕,起床血压111/74心率55,血压很正常。

似乎是很多人睡觉,是时候外出进行有氧运动,快速穿上跑鞋,跑步装备,带上雨伞,准备弯腰,但只要我穿上跑鞋,我想完成今天周末的10公里目标,跟随心脏走,我刚开始用雨伞跑。后来,雨很小,我收到了一把雨伞。我无法自拔,跟着我的心。我很高兴在周末结束了10公里。

最可怕的是不后悔,但我可以!今天早上我跑了11.05公里,当我想放弃时,我想到了为什么我开始了。完成目标真是太棒了,但是这个过程中最有趣的部分,就像你自己一样,今天的动作比惯性和周末更有趣!

本周末运行一个10公里的目标并完成它

正在运行,签署日期

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奥雪儿梅

1.0

2019.08.24 09: 30

字数383

文/Ao Xuerumei

当你还活着的时候,你想留下一些东西。但你必须知道最清晰的脚印通常印在最脏的路上。如果您选择继续前进,请不要抱怨。永远努力工作将是徒劳的,你今天分散的种子可能会在某一天悄然扎根。美好的一天,早上好。

在运行打卡的第164天,这个周末,生物钟在五点钟醒来,听到外面的雨,想放弃周末跑10公里,继续睡觉,没有睡觉的习惯,睡觉更加头晕,起床血压111/74心率55,血压很正常。

似乎是很多人睡觉,是时候外出进行有氧运动,快速穿上跑鞋,跑步装备,带上雨伞,准备弯腰,但只要我穿上跑鞋,我想完成今天周末的10公里目标,跟随心脏走,我刚开始用雨伞跑。后来,雨很小,我收到了一把雨伞。我无法自拔,跟着我的心。我很高兴在周末结束了10公里。

最可怕的是不后悔,但我可以!今天早上我跑了11.05公里,当我想放弃时,我想到了为什么我开始了。完成目标真是太棒了,但是这个过程中最有趣的部分,就像你自己一样,今天的动作比惯性和周末更有趣!

本周末运行一个10公里的目标并完成它

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文/Ao Xuerumei

当你还活着的时候,你想留下一些东西。但你必须知道最清晰的脚印通常印在最脏的路上。如果您选择继续前进,请不要抱怨。永远努力工作将是徒劳的,你今天分散的种子可能会在某一天悄然扎根。美好的一天,早上好。

在运行打卡的第164天,这个周末,生物钟在五点钟醒来,听到外面的雨,想放弃周末跑10公里,继续睡觉,没有睡觉的习惯,睡觉更加头晕,起床血压111/74心率55,血压很正常。

似乎是很多人睡觉,是时候外出进行有氧运动,快速穿上跑鞋,跑步装备,带上雨伞,准备弯腰,但只要我穿上跑鞋,我想完成今天周末的10公里目标,跟随心脏走,我刚开始用雨伞跑。后来,雨很小,我收到了一把雨伞。我无法自拔,跟着我的心。我很高兴在周末结束了10公里。

最可怕的是不后悔,但我可以!今天早上我跑了11.05公里,当我想放弃时,我想到了为什么我开始了。完成目标真是太棒了,但是这个过程中最有趣的部分,就像你自己一样,今天的动作比惯性和周末更有趣!

本周末运行一个10公里的目标并完成它

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