三补+三泻,滋阴又补血:6个穴位,是身体自带的六味地黄丸

时间:2019-08-28 来源:www.syingenta.com

15: 29: 08据说健康是aha

我们的身体配有“六味地黄丸”。你听说过这个陈述吗?

六味地黄丸是我们所熟知的一种中成药。它由中药如地黄,酒窖,牡丹皮,山药,枸杞和泽泻组成。它可用于滋养阴虚和补肾,适用于头晕,耳鸣,腰膝酸软。糖尿病等症状。

身体中含有“六味地黄丸”的原因是因为体内的六个穴位,相对而言,还具有六味地黄丸的“三补三泻”功效。

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在六味地黄丸的处方中,地黄,酒窖和山药被称为“三补”,而牡丹皮,枸杞和腹泻被称为“三腹泻”。

“三补”中的地黄具有滋阴养血,补精,补骨的功效;酒窖是腰膝酸痛,头晕,尿频,出汗的主要症状;山药含有各种必需营养素,如蛋白质和维生素。可抗肿瘤,抗病毒,增强人体免疫力,预防心血管疾病。

“三蝎”牡丹皮具有清热凉血,活血化痰的功效;痰可以祛湿利尿,健脾和胃,平静神经;腹泻有利于水,渗出和透气。它可用于呕吐,腹泻,脚癣和其他症状。

正如我之前所说,身体配有“六味地黄丸”,因为这六个穴位可以起到“三补三腹泻”的作用。

具体来说,为什么这六个穴位的按摩相当于身体自己的“六味地黄丸”。

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首先,身体配有“三种补品”的“六味黄丸”

穴位1:太溪洞

(1)位置:穴位位于足内侧后足与足跟肌腱之间的凹陷处。

(2)功效:古人认为太西穴具有很高的恢复力。这个穴位不仅是肾脏的重要补充点,也是整个身体的重点。按摩太西穴不仅能补肾阴,还能补肾壮阳,还能调理肝气。

(3)操作:按下另一只手的拇指,强度应该是酸痛,所以按下约5分钟。

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穴位2:太冲穴

(1)位置:该穴位于足背侧,第一跖骨关节和第二跖骨关节凹陷处。

(2)功效:足痰阴和肝脏的十四个穴位之一,可促进肝脏的血液和血液循环,恢复肝脏积液的功能,保持呼吸机畅通,调节肝胃,并可预防头晕,头痛,腹痛。消除愤怒等。

{! - PGC_COLUMN - }

(3)操作:保持坐姿,用左手拇指沿缝合线的间隙按压过多的血液,并来回滑动约20次。力量是产生轻微的酸痛。

穴位3:太白穴

(1)位置:当第一跖骨头位于凹陷下方时,该穴位于足内侧缘。您可以使用仰卧位或坐姿来压扁脚底以取洞。

(2)功效:长时间购物或长时间行走后,脚底会感到疼痛。这时,如果按摩太白穴,脚步的疼痛就可以缓解,效果类似于身体自身的“六味地黄丸”。事实上,这个穴位是人体强化脾肺的关键,可以治疗各种原因引起的脾脏。

(3)操作:用拇指顺时针或逆时针反复按压穴位,每次约2-3分钟。

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二,身体配“六味地黄丸”“三腹泻”

穴位1:Rangu洞穴

(1)位置:找到脚尖,你可以触摸它前面的凸起骨头,这是山谷。

(2)功效:这个穴位是血液流过的肾脏的一部分,相当于人体内的二甲双胍。这个穴位还可以治疗阴虚,烦躁,脾胃功能。

(3)技术:用户的拇指按下穴位并按下它以立即释放。所以按下并释放,重复约15次。

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穴位2:行间孔

(1)位置:穴位在大脚趾和两个脚趾上。你可以在脚后部,大脚趾和两个脚趾的红色和白色肉的凹陷处打个洞。

(2)功效:该穴位是人体肝脏和痰液的主要穴位之一,相当于人体的“灭火阀”。如果您有肝脏,您可以经常按摩孔以减少火灾。

(3)技术:先用拇指按压穴位约3分钟,再按一下感受压痛。

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穴位3:大渡洞

(1)位置:穴位在大脚趾前面的红色和白色齿间凹陷处。

(2)功效:大都穴属于太阴脾,脾经气体聚集于此。经常按摩这个穴位可以健脾热,治疗腹胀,呕吐,便秘等。

(3)操作:每个按摩点约10分钟,因此感觉酸痛更好。

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上面提到的六个针灸穴位相当于身体自身的“六味地黄丸”,针对不同的疾病。你可以尝试一下!

参考文献:

[1]《突发病痛 按揉穴位可救急》。中国中医药新闻。 2018年12月28日

[2]《天冷鼻过敏 按一下这几个穴位》。广州日报。

未经作者许可,禁止复制

我们的身体配有“六味地黄丸”。你听说过这个陈述吗?

六味地黄丸是我们所熟知的一种中成药。它由中药如地黄,酒窖,牡丹皮,山药,枸杞和泽泻组成。它可用于滋养阴虚和补肾,适用于头晕,耳鸣,腰膝酸软。糖尿病等症状。

身体中含有“六味地黄丸”的原因是因为体内的六个穴位,相对而言,还具有六味地黄丸的“三补三泻”功效。

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在六味地黄丸的处方中,地黄,酒窖和山药被称为“三补”,而牡丹皮,枸杞和腹泻被称为“三腹泻”。

“三补”中的地黄具有滋阴养血,补精,补骨的功效;酒窖是腰膝酸痛,头晕,尿频,出汗的主要症状;山药含有各种必需营养素,如蛋白质和维生素。可抗肿瘤,抗病毒,增强人体免疫力,预防心血管疾病。

“三蝎”牡丹皮具有清热凉血,活血化痰的功效;痰可以祛湿利尿,健脾和胃,平静神经;腹泻有利于水,渗出和透气。它可用于呕吐,腹泻,脚癣和其他症状。

正如我之前所说,身体配有“六味地黄丸”,因为这六个穴位可以起到“三补三腹泻”的作用。

具体来说,为什么这六个穴位的按摩相当于身体自己的“六味地黄丸”。

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首先,身体配有“三种补品”的“六味黄丸”

穴位1:太溪洞

(1)位置:穴位位于足内侧后足与足跟肌腱之间的凹陷处。

(2)功效:古人认为太西穴具有很高的恢复力。这个穴位不仅是肾脏的重要补充点,也是整个身体的重点。按摩太西穴不仅能补肾阴,还能补肾壮阳,还能调理肝气。

(3)操作:按下另一只手的拇指,强度应该是酸痛,所以按下约5分钟。

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穴位2:太冲穴

(1)位置:该穴位于足背侧,第一跖骨关节和第二跖骨关节凹陷处。

(2)功效:足痰阴和肝脏的十四个穴位之一,可促进肝脏的血液和血液循环,恢复肝脏积液的功能,保持呼吸机畅通,调节肝胃,并可预防头晕,头痛,腹痛。消除愤怒等。

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(3)操作:保持坐姿,用左手拇指沿缝合线的间隙按压过多的血液,并来回滑动约20次。力量是产生轻微的酸痛。

穴位3:太白穴

(1)位置:当第一跖骨头位于凹陷下方时,该穴位于足内侧缘。您可以使用仰卧位或坐姿来压扁脚底以取洞。

(2)功效:长时间购物或长时间行走后,脚底会感到疼痛。这时,如果按摩太白穴,脚步的疼痛就可以缓解,效果类似于身体自身的“六味地黄丸”。事实上,这个穴位是人体强化脾肺的关键,可以治疗各种原因引起的脾脏。

(3)操作:用拇指顺时针或逆时针反复按压穴位,每次约2-3分钟。

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二,身体配“六味地黄丸”“三腹泻”

穴位1:Rangu洞穴

(1)位置:找到脚尖,你可以触摸它前面的凸起骨头,这是山谷。

(2)功效:这个穴位是血液流过的肾脏的一部分,相当于人体内的二甲双胍。这个穴位还可以治疗阴虚,烦躁,脾胃功能。

(3)技术:用户的拇指按下穴位并按下它以立即释放。所以按下并释放,重复约15次。

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穴位2:行间孔

(1)位置:穴位在大脚趾和两个脚趾上。你可以在脚后部,大脚趾和两个脚趾的红色和白色肉的凹陷处打个洞。

(2)功效:该穴位是人体肝脏和痰液的主要穴位之一,相当于人体的“灭火阀”。如果您有肝脏,您可以经常按摩孔以减少火灾。

(3)技术:先用拇指按压穴位约3分钟,再按一下感受压痛。

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穴位3:大渡洞

(1)位置:穴位在大脚趾前面的红色和白色齿间凹陷处。

(2)功效:大都穴属于太阴脾,脾经气体聚集于此。经常按摩这个穴位可以健脾热,治疗腹胀,呕吐,便秘等。

(3)操作:每个按摩点约10分钟,因此感觉酸痛更好。

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上面提到的六个针灸穴位相当于身体自身的“六味地黄丸”,针对不同的疾病。你可以尝试一下!

参考文献:

[1]《突发病痛 按揉穴位可救急》。中国中医药新闻。 2018年12月28日

[2]《天冷鼻过敏 按一下这几个穴位》。广州日报。

未经作者许可,禁止复制