不同月龄的宝宝 鱼肉怎么吃才合适

时间:2019-08-25 来源:www.syingenta.com

[六儿童网络指南]刚添加辅食的婴儿不知道如何引进鱼和肉。这个机会恰好很受欢迎。如何吃不同年龄的鱼。

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如果你不是像我们只打开小组一样购买加工过的鱿鱼,一定要注意剥皮和去骨,并仔细检查是否有残留的刺。

此外,文章中“混合搭配”中的所有成分也必须在混合前单独观察,以确保宝宝不会过敏。

下面,我们将分享几种鱿鱼食品补充剂的实践,以满足不同年龄婴儿的咀嚼能力和生长需求:

6个月大

婴儿食品补充剂,细腻的食物是最好的选择。

常见的有高铁米粉,原浆,鱼酱,肉类等。

推荐食谱:鱿鱼泥

鱿鱼泥

【食品】

一块鱿鱼

几种西兰花

一片柠檬

一块胡萝卜

[做法]

1.将鱿鱼放入柠檬中去除

2.鱿鱼在火上蒸熟,煮沸后约8-10分钟(可与其他配菜一起蒸)西兰花,胡萝卜等。

3.用煮饭机煮泥,别忘了将蒸好的鱼露倒在一起。

注意:单独鱿鱼可能不太好玩,你可以添加一些水或配方。

鱿鱼泥可以直接食用或混入米粉中。

你也可以在混合之前加入蒸蔬菜给宝宝。

剩余的鱿鱼泥在冰盘中冷冻,并在约10天内食用。

注意:对于第一次添加鱿鱼的婴儿,请少量添加。

7-9个月

吃了一个多月的浑浊食物,从7-8个月开始,逐渐过渡到粗颗粒,还会引入一些柔软的手指食物!

从咀嚼需求:

7个月后,婴儿的咀嚼能力从简单的吞咽变为正式咀嚼。

从现在开始,学习和锻炼咀嚼是最严重的事情。

这个月的咀嚼方法是:上下咀嚼。

母亲可以证明:上下牙齿,开放和融合。

在精细运动技能方面:

当你开始抓东西时,宝宝会抓住它并慢慢开始用拇指和食指捏住东西。

这是人类所具有的艰难运动,标志着大脑的发育水平。

如果婴儿在这个阶段一直抓着整只手,就必须有意识地提供一些小手指食物来帮助他练习精细动作。

此时,鱼应略微“咀嚼”但不要太硬。可以通过上下咀嚼来咀嚼的食物是最合适的。

推荐食谱:鱿鱼饼,鱿鱼粥

三文鱼蛋糕

【食品】

一块鱿鱼

一个鸡蛋(如果宝宝对鸡蛋过敏,可以加入)

西兰花花

一块无盐的海藻

一点柠檬

一点点核桃油或亚麻籽油

[做法]

1.切下鱿鱼,用柠檬汁腌制。西兰花被切碎。

2.放入蛋清,均匀抓取,蛋清可使鱿鱼更细腻。

3.放入烹饪机制作泥浆,加入西兰花,搅拌海藻,搅拌均匀。

4.准备一个深度较大的容器,并涂上一层核桃油或亚麻籽油,以便于脱模。

6.倒入鱿鱼泥,用勺子将其弄平,轻轻摇出气泡。

7.在锅上蒸8分钟。

8.取出蛋黄并倒在上面,继续蒸3分钟。

9.切块很好。

PS:如果蒸鱿鱼蛋糕不容易脱模,可以用刀在边缘做一个圆圈,以便容易脱模。

三文鱼粥

【食品】

适量的大米

一块鱿鱼

两个蘑菇“

少数玉米

青豆

[做法]

蘑菇,鱿鱼切成小块,青豆,玉米去皮,不留。

2.蘑菇和水随时可以使用

3.稀饭,不要放太多水,否则会变成汤。

4.米饭破碎时加入蘑菇,青豆和玉米。

PS:米粥可以更糯,它会更浓,味道更好。

煮粥后加入鱿鱼,鱿鱼粥就准备好了!

PS:鱿鱼很熟悉,不太早;剥皮的玉米和青豆不易吸收,虽然很麻烦,但对于宝宝或剥皮它。

教大家一个剥玉米的小费:超市里的冷冻玉米粒可以在解冻后直接去皮。如果你是生玉米,你可以提前使用它并把它放在冷水中,你可以很容易地剥掉它!

10-12个月

10个月后,你应该提供很多厚厚的食物,让宝宝自己喂食,这是宝宝的新需求:

从咀嚼需求:

上下咀嚼会逐渐发展成旋转咀嚼物。

这意味着宝宝开始学习通过牙齿研磨食物。 (即使宝宝还没有咀嚼牙齿,他们的牙龈也很硬。)

在精细运动技能方面:

大多数婴儿可以用拇指和食指准确地抓住小颗粒的食物并准备将它们放入口中。与手和眼协调的能力向前迈出了一大步!

这时,您可以为婴儿提供较小的切块作为手指食物,让宝宝自己握住它。

推荐食谱:蒸鱿鱼,鱿鱼蛋糕

蒸鱿鱼

【食品】

一块鱿鱼

一片柠檬

[做法]

1.在鱿鱼上放一片柠檬,腌10到15分钟。

2.在锅上蒸8-10分钟,蒸鱿鱼,肉是一个瓣和一个花瓣,宝宝捏吃,最好。

三文鱼蛋糕

【食品】

一块鱿鱼

一个土豆

半个胡萝卜

一个鸡蛋(如果你的宝宝对鸡蛋过敏,加一些水或配方奶粉)

[做法]

1.切土豆,煮至准备好。

2.切好鱿鱼切胡萝卜(不要太薄,可以稍微保留一些颗粒,味道更好)

压碎蒸马铃薯,加入胡萝卜和鱿鱼,然后抓住。

然后用你的手拿起球来使用。

5.将油刷在锅中,在油热后将压榨的鱿鱼饼放入,煎至金黄然后翻过来。

6.脆嫩的鱿鱼蛋糕准备好了。

PS:鱿鱼饼非常柔软,翻身时必须温和。

虽然你添加任何调味料,鱿鱼本身有甜味,胡萝卜和土豆的味道非常丰富。

此时,宝宝的食谱建议在1岁之前使用。

一岁后,孩子的饮食应该慢慢地纳入成人饮食,但仍然保持较少的油和少盐。

嗯,看看你可以坚持看到这个,如此严肃,最后,给一个成人食谱的事实。

鱿鱼豆腐煲

【食品】

三个西红柿

一块鱿鱼

金针菇

一块豆腐

香菜

洋葱,生姜,大蒜

盐,糖适量

油耗,酱油量

[做法]

1.切好鱿鱼,豆腐和西红柿。

2.将洋葱,生姜,大蒜和切碎的西红柿倒入锅中。

3.加入盐,酱油,油,糖,慢煮到汤(如果水不是太多,加点水)

4.将火煮沸,加入豆腐,煮3分钟。

5.将鱿鱼加入肉汤中。

6.最后加入金针菇(Flammulina velutipes)

7.火收集汁

酸甜可口的鱿鱼豆腐已经准备好了。

什么是超级美味的餐,以及低油和低盐的烹饪方法,1岁以后的孩子吃饭没有问题。

当然,根据处方,在1岁之前,不宜给宝宝加油和盐!